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慣性嘴破抓狂 料理補充營養
喝蘋果排骨湯補破洞
痛死人了！嘴破不是病，但痛起來卻讓人直抓狂！事實上，營養素攝取不足或過度消 ...
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08/18/2014
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葵花籽營養豐
抗衰老防腳氣病
腳氣病，被稱為「現代富貴病」，這種因大量攝入精白米麵、少吃粗糧進而導致維生素B ...
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08/18/2014
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正常吃香蕉不会有心血管问题
最近微博和微信中所说的“空腹吃香蕉可能导致心梗”的段子让人难辨真假。微博中称：“专家提醒，空腹吃香蕉 ...
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08/18/2014
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秋季养生药膳得分早中晚
秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为，秋主 ...
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08/18/2014
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四种食物难吃有营养
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐 ...
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08/18/2014
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花生的八大营养价值
花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益 ...
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08/18/2014
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导致疲劳的十种原因
现代人的生活节奏快，工作压力大，很多人会感觉心力交瘁、疲惫不堪。那么，究竟是什么原因让人们产生了疲劳 ...
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08/18/2014
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长三种皱纹 是大病前兆
皱纹不仅是一种皮肤衰老的表象，脸部不同部位的皱纹，还揭示出了身体部位的健康状况。额头纹、脸颊纹以及眼 ...
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08/18/2014
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六大用眼误区
提醒注意眼部健康
人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，但你是否给予眼睛足够的关注？
1、 ...
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08/18/2014
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常喝含糖饮料易患乳腺癌
一项新的研究显示，如果女性一周喝含糖饮料3杯以上(一杯饮料为355毫升)，患乳腺癌的风险可能就会增加 ...
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08/18/2014
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