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初秋谨防"阴暑"缠身 多服姜汤
立秋后，昼夜温差加大，一热一凉容易致病
连日来，在省城各大医院肠道门诊部或者盲人按摩院前来按摩 ...
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08/18/2014
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運動排汗 幫助散熱
氣溫飆高，要如何抗暑？醫師建議，多運動增加身體調節體溫的能力外，每天別忘補充2000到3000cc的 ...
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08/17/2014
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吃對食物 身體散發自然涼
炎炎夏日，怎麼找清涼？瓜果類降體溫 香辛料排汗
如何利用食物，讓體內散發自然涼？劉純君表示，性 ...
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08/17/2014
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降火解毒 喝消暑茶飲
炎炎夏日飲食最好清淡，避免吃油炸食物造成腸胃負擔；烹調方式以清蒸、汆燙、掠拌為宜；應多攝取富含水分的 ...
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08/17/2014
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猛灌運動飲料 心血管負擔大
有毒食品傳聞滿天飛，到底喝什麼才能解渴？白天太陽懸在空中，散發的熱氣讓人招架不了，只想灌開水解身體的 ...
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08/17/2014
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冬病夏治 並非人人適合
自然界存在著許多致病因素，其中由寒邪引發的疾病，發病時間以冬季為主，如哮喘、慢性胃腸炎、慢性支氣管炎 ...
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08/17/2014
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做到七个“一”可长命百岁
人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超 ...
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08/17/2014
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沒有麵粉的餅乾
又鬆又脆 好吃極了
材料：
黏米粉1/4cup、亞麻仁粉（flax seed）1/4cu ...
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08/17/2014
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困在憂谷
從一心求死到一心求生
「我開始爬出憂鬱的谷底，是因九二一去埔里賑災時，突然感受到死亡那麼接近， ...
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08/17/2014
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室友好憂鬱 該怎麼幫她
問：我的大學室友疑似有憂鬱傾向，以前還曾經有過自殘紀錄。生活中只要有一點瑣事稍微不如意，就能讓她整天 ...
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08/17/2014
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