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金銀花茶撫平毛囊炎使用天花粉、金銀花、生甘草、浙貝母和白芷煮成茶飲，可清熱解毒，緩解毛囊炎的發炎症狀。夏季天氣 ...	92635 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/07/2014
五招遠離代謝症候群「爸爸，我愛你……但，老爸，你不是又變胖了？」健康成年男性的腰圍應小於90公分，超標代表內臟脂肪囤積 ...	94138 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/07/2014
喝無糖綠豆湯竟反飆血糖綠豆和米飯等五穀根莖類食物一樣，都屬於澱粉量高的主食類，過量攝取易導致血糖飆高。中醫典籍認為 ...	90698 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/07/2014
立秋养生以“养收”为原则立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，以养收为原则 ...	90349 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/06/2014
十类有益心血管的食物科学研究表明，某些新鲜的水果和蔬菜富含生物活性，其药用价值堪比某些药物。与此同时，心脏病专家也指出， ...	87165 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/06/2014
每周吃鱼有助保持良好记忆力由匹兹堡大学医学院的一项研究表明，每周至少吃一次非油炸鱼，有助于改善脑部健康，提高记忆力。　 ...	108917 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/06/2014
节食中的七大困惑相信很多人为保持完美的身材，都尝试过节食减肥，但除非有专业营养师指导，否则很难轻易通过节食而达到瘦身 ...	91857 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/06/2014
夏日过量饮水有害无利专家称易致矿物质失衡炎炎夏日大量喝水可谓是消暑解热的最佳途径。然而专家提醒，夏日大量饮水对人 ...	83231 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/06/2014
食用糖分过高果蔬易致结肠炎面对琳琅满目的蔬菜和水果时，相信很多人都难以抗拒。但是，对于那些肠道敏感的人来说，应该严格遵守饮食规 ...	92016 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/06/2014
室内自然降温五方法当室内温度超过30摄氏度时，若没有降温工具对很多人来说是非常难熬的。炎炎夏日，如何才能有效降低室内温 ...	90729 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/06/2014