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外食族必學六大「挑食」原則想要瘦的快速又有成效，除了多運動外，飲食控制也不能少，但對於忙碌的外食族來說，要怎麼樣控制飲食又吃的 ...	99752 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/03/2014
改善生理痛防早衰杏仁原產地是中近東。水分少，是溫暖地區的產物，屬中性食材。中醫觀點，除了能潤滑腸子的黏膜、使排便順暢 ...	99534 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/03/2014
香蕉泡醋吃減的都是水網路流傳「香蕉醋減肥法」，號稱只要每天3餐飲用3湯匙的自製香蕉醋，且將泡醋香蕉吃下肚每月就能減重9公 ...	103205 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014
每天吃2次乳製品肥胖率減根据美国哈佛大学，布朗大学和凯斯西储大学联合展开的一项新研究，每天吃两次奶制品能减少发胖的机率。 ...	90367 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014
夏日全方位美白又白又水嫩的肌肤是每个女性梦寐以求的愿望，相信很多MM平时比较重视年不的美白，但是脸部和身体的肤色不 ...	98281 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014
琥珀金橘清爽生津止渴… 北美許多人家中都種有金橘。我們家的金橘有時可長到市面的3倍大。因為金橘具有生津 ...	114254 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014
不同時間喝牛奶功效大不同随着现代人健康观念的提高，牛奶已成保证日常健康营养的必需品，然而你真的知道怎么喝牛奶最养生吗？一起来 ...	141785 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014
夏天食欲差吃点酸辣助开胃夏天没胃口吃点酸辣食物刺激食欲夏季天气炎热，人的食欲很容易受到影响，什么都不想吃终究是不行的 ...	87755 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014
蘋果柳橙木瓜汁假如家裡剛好有比較生、硬的木瓜，又放不熟放不軟，可以拿來榨汁。材料（1人份）： 1/4 ...	89687 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014
義式麵湯 vs 港式煲仔飯臘腸雞肉雙拼煲仔飯走在香港的街巷裡，看到有些小餐館的門前擺著一排排的小爐子，上面放著小砂鍋， ...	92739 / 1	小爱分享 / 小爱分享 08/02/2014