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坏习惯破坏新陈代谢
久坐不动还睡眠不足 不爱喝水又不会减压
由此带来衰老、肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种健康问题
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07/24/2014
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50岁 快乐的黄金年龄
之前养家糊口为别人活,之后才是创造自我最有价值的阶段
“我的人生是从50岁开始的。以我的经 ... |
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07/23/2014
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让人犯困的饮食
炎炎夏日,人们总爱犯困。但据美国《赫芬顿邮报》近日报道,让你困倦的原因未必是天气,一些错误的饮食习惯 ... |
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07/23/2014
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三招防治夏季腹泻
防腹泻:蒜瓣洋葱大把加。夏季腹泻主要是由食物不洁或不新鲜所致,凉拌菜是重灾区。建议蒜瓣、洋葱和醋,一 ... |
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07/23/2014
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冬病夏治要得法
冬病夏治并非拘泥于“头伏”。“传统中医理论认为,入伏头一天最适合开始冬病夏治。事实上,开展冬病夏治, ... |
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07/23/2014
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如何缓解运动疲劳
运动后的恢复至关重要。很多人在运动后不注重恢复,导致很长时间精神不振奋。这不仅影响之后的工作和生活, ... |
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07/23/2014
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酒糟鼻注意啥
问:我鼻尖部位有很多小红点,感觉痒,已经1年多了,比较严重,医生说是酒糟鼻,请问这是啥原因?该怎么治 ... |
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07/23/2014
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服药后为何身上痒
问:我今年63岁,5月份首次查出患有颈动脉斑块,血压、血糖检查正常,遵医嘱服药后感觉全身都痒,停药后 ... |
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07/23/2014
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膝关节炎怎么治
问:我今年62岁,患有膝关节炎,感觉两个膝关节像“生锈”了一样,疼痛、上下楼梯困难、关节肿胀、打软腿 ... |
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07/23/2014
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血脂像弹簧 停药它就升
问:我是一名冠心病患者,放支架后,遵医嘱服用他汀一年多了。目前我的血脂各项指标都很正常,而且还低于极 ... |
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07/23/2014
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