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三餐均衡吃蛋白质长肌肉美国《营养》杂志发表的一项新研究显示，一日三餐均衡摄取蛋白质才能让肌肉保持最佳状态。　　美国 ...	85872 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
地中海饮食降血压 “地中海饮食”是最健康的饮食模式之一。近日，英国伦敦大学国王学院新研究发现，地中海饮食还有助预防高血 ...	86279 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
吃点东西就饱咋回事湖北张女士问：我最近总是饿得特别快，但每回吃一点东西就饱了，请问这是怎么回事？在饮食上怎么进行改善呢 ...	80462 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
玉米啃不干净丢掉营养精华眼下又快到玉米丰收上市的季节了，煮玉米、烤玉米是很多人喜爱的美食。不少人啃玉米的时候都是特别大口，但 ...	72768 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
一顿饭中的最差搭配一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上 ...	71472 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
吃肉不消化来个猕猴桃说起能帮助肉消化的水果，多数人想到的可能只有木瓜和菠萝，我给大家推荐另外一种能“化肉”的水果——猕猴 ...	77507 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
甘蓝天然养胃菜甘蓝是十字花科蔬菜的一种，你知道吗？除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美 ...	78842 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
12题测测你的冰箱商家家厨房里都有冰箱，日日购物后都要填充它，餐餐烹调前都要打开它。可是，你是不是把冰箱当成一个简单的低 ...	73298 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
黑木耳助降压上海李女士咨询：我最近体检时查出血压有些偏高，收缩压140毫米汞柱，舒张压95毫米汞柱，医生说是临界 ...	78045 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014
孕妇湿疹金银花煮水擦洗吉林谢女士提供：我怀孕后得了湿疹，由于担心西药对宝宝有伤害，一直忍着没用药。最近，同事告诉我用金银花 ...	87793 / 1	小爱分享 / 小爱分享 07/08/2014