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四类人当心肺变 硬
烟民、“煮妇”受害最深 干咳、胸闷必须重视
呼吸顺畅，是保证一个人身心健康的关键要素。然而 ...
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06/19/2014
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给凉拌菜加点 料
坚果、芝麻酱、豆制品、水果
炎炎夏日，家家都愿意做上一两道爽口的凉拌菜。天津营养学会名誉理 ...
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06/19/2014
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半夜睡不着可能缺营养
前些日子，某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，让她无法入睡。问了饮 ...
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06/19/2014
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冰箱食品的解冻窍门
肉类先放冷藏 面食蒸锅加热
随着生活节奏的加快和冰箱的普及，冷冻食品已成为很多家庭必备的食 ...
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06/19/2014
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爱上巧克力的八个理由
巧克力吃多了容易发胖，但适量食用则有益健康。美国“科学焦点”网站最新载文，刊出《柳叶刀》杂志撰稿人莉 ...
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06/19/2014
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红茶清口气 乌龙瘦腰身
茶是世界上第二大最为广泛饮用的饮料，仅次于水。不同类型的茶叶会具有不同的健康功效。美国《医学日报》近 ...
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06/19/2014
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选啤酒注意五个细节
又到了畅饮啤酒的季节。选择啤酒是一种技巧，更是一门学问，应该注意以下5个细节。
购买带B标 ...
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06/19/2014
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高温天吃三辣
青椒 生姜 大蒜
夏季气温较高，但人体内还是有虚寒，吃温热的食物比较适宜。多吃温热饮食，让 ...
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06/19/2014
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这些零食 名不副实
肉肠中间没多少肉 燕麦片掺其他谷物
果汁里没有水果、牛奶饼干里没有牛奶……不少产品有一个很 ...
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06/19/2014
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酒后头疼 温水泡手有用吗
上海贾先生咨询：我因为工作关系经常喝酒，酒后有时会感觉头痛。最近听朋友说温水浸泡双手可治酒后头痛，具 ...
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06/19/2014
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