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四类食物 让你从体内防晒
一白遮百丑 让你白皙到50岁的养生食物
防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿 ...
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05/17/2014
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长生果 怎么吃才能长寿
花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功 ...
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05/17/2014
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轻松享 瘦 睡出好身材
是否为了变苗条想尽了一切办法，有氧运动、节食少吃，但总是不见成效。那一定就是你的生活作息阻碍了你在减 ...
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05/17/2014
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告别烦人的黑眼圈
过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它 ...
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05/17/2014
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金鱼眼袋 如何除之而后快
消除眼袋小妙招 神采奕奕告别浮肿
各种生活不良习惯，会影响到眼部皮肤，导致眼袋等各种眼部问题的 ...
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05/17/2014
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打败疲累感十个净化方法
压力、疲惫、焦虑，在繁忙的生活中，你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢？这些心灵毒素，就像 ...
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05/17/2014
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夏季养生七原则
夏季养生小常识有哪些？夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发， ...
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05/17/2014
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不得不知的五种白色蔬菜
随着天气的转暖，品种丰富的蔬菜纷纷上市。“要吃不同颜色的蔬菜，营养才均衡”这一说法，大家应该都有 ...
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05/17/2014
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及时摆脱疲劳 重塑清爽容颜
加班回到家，你是否因为看到镜子里看相衰老的自己感到吃惊;聚会结束后乘最后一班电车回家，你是否因为 ...
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05/17/2014
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天熱勿吃冷飲 以免痛經纏身
一名20歲陳姓病患因近期天氣炎熱，每天至少喝2杯冰飲及一支霜淇淋，造成痛經頻率增加，因感到痛苦而至童 ...
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05/17/2014
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