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白菜取代麵條低醣飲食更享瘦我們也可以用白菜或豆芽菜代替麵條。請將白菜切成細絲，配上各種義大利麵醬，便能品嚐白菜獨特的清爽口感。 ...	98120 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/17/2014
過度清潔狂冒痘清潔肌膚最基本的方法就是洗臉，幫助肌膚洗去多餘髒汙與油脂；然而，當肌膚的油水分泌不均衡時，就會出現肌 ...	109682 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/17/2014
十大守則擊退憂鬱症 ■ 接受自己生病的事實憂鬱症病人首要之務就是要有「病識感」，諮商經驗豐富的長庚大學行為科學所 ...	90478 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/17/2014
中醫三藥膳調體質中醫師表示，造成乳癌發生率提高、年輕化的因素，多與現代人長期生活、飲食習慣不佳，健康狀況出現異常有關 ...	102563 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/17/2014
過度挨餓禁食容易傷身日前平面媒體報導，知名藝人徐亨，透過香蕉加燕麥，偶爾再加一顆雞蛋果腹的飲食方式，並配合入夜不食的習慣 ...	91946 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/17/2014
牛奶解困提神保活力　　众所周知，喝牛奶有益健康。牛奶不仅可以缓解感冒和高血压症状，而且还可以帮助机体补钙。除此之外，牛 ...	94239 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/16/2014
春夏超级食品水萝卜　　漫长的冬季已经过去，我们的身体机能也亟待恢复。那么，怎样才能迅速地为身体补充营养呢？营养学家建议 ...	88666 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/16/2014
土豆养分超过很多蔬果　　英国营养学家表示，与其他的蔬菜、水果和坚果相比，土豆中含有更多对人体重要且必需的成分。　 ...	86743 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/16/2014
夏季肠胃不好怎么办　　夏季天气热，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养。接下来 ...	83494 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/16/2014
喝水的学问　　水对人体十分重要，保证每日的饮水量，才能有效降低心脑血管疾病的风险。喝水看似简单，但并非人人都知 ...	83659 / 1	小爱分享 / 小爱分享 05/16/2014