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no photo 坐骨神經痛因 多見外感、內傷、筋傷
坐骨神經痛常受各種病因所誘發,發病後以疼痛為主要症狀。中醫師陳朝宗表示,中醫認為,這種神經痛的病因常 ...
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05/06/2014
no photo 頭暈肇因各異 補氣血強體質
頭暈原因人人不太一樣。中醫師沈瑞斌表示,頭暈屬於自覺症狀而非疾病,每個患者發作程度不太一樣,從輕微頭 ...
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05/06/2014
no photo 養肝飲食怎麼吃 應粗細搭配
肝若好,人生是彩色的!營養師提醒,要預防爆肝、強化代謝功能,必須從完整的營養攝取做起,飲食採取「粗細 ...
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05/06/2014
no photo 日常就可以做 充足運動靠走路
在健身中心注定會減肥失敗的理由 減肥論壇的會員「懶惰鬼」懷抱著滿腔的熱血,加入了健身中心的會員 ...
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05/06/2014
no photo 氣喘患者 用藥問題
氣喘患怕副作用?錯誤用藥5迷思 29歲的洪先生平常身體很健康,但是6年前當兵出操的時候卻突然缺 ...
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05/06/2014
no photo 膠原蛋白食物 大集合
膠原蛋白只存在動物身上,但是吃多了,會有膽固醇與肥胖等問題。也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物,一樣 ...
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05/06/2014
no photo 植物性荷爾蒙 從食物補充
科學家曾從黃豆及某些植物中發現,植物性荷爾蒙的結構與功能與女性荷爾蒙類似,因此,可以從日常飲食來補充 ...
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05/06/2014
no photo 吃水果吃錯份量 愈吃愈糟
愛吃水果,錯了嗎?吃水果NG1 吃錯份量,愈吃愈糟 蔬菜清洗烹調較麻煩,於是有人會以水果替代蔬 ...
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05/06/2014
no photo 讓血管變年輕 綠茶&納豆酵素
「納豆酵素」讓血管恢復年輕 知名的日本特有食物納豆,也含有抗血管老化的成分。首先就是「納豆酵素 ...
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05/06/2014
no photo 女性专题 如何对抗焦虑
打开窗 就会有阳光 当我们成为抑郁病人,或将要成为抑郁病人时,必须安静下来仔细梳理:到底哪个段 ...
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05/05/2014
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