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乌贼 咖喱减肥效果好
乌贼是经常食用的一种食材，其在秋季时味道最是鲜美。乌贼肉中富含营养物质牛磺酸，它对心血管系统有较强的 ...
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10/11/2014
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慎重选择办公室零食
工作中高强度的脑力劳动不可避免，为保持大脑活力，需要不断地补充能量。很多上班族会在自己的办公桌内搭建 ...
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10/11/2014
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什么胸痛是心梗的前兆
我们说，每一次心绞痛都是一次流产的心梗，就是说，一只脚已经迈进了心梗的大门，就看你另一只脚是退回来( ...
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10/11/2014
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一周俩鸡蛋可防心脏病
鸡蛋是营养价值丰富的大众食品，但随着人们健康意识的提高，他们对鸡蛋中的高胆固醇产生了顾虑。所以，吃鸡 ...
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10/11/2014
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三大恶习使肠道废弃
真正爱美的女性会重视自己身体的每一个角落，不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你 ...
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10/11/2014
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五类对肌肤有益食物
很多爱美女性不惜花重金购买保养品，以保持肌肤的健康美丽。但如果昂贵的护肤品并不能明显有效改善肌肤状况 ...
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10/11/2014
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七种导致疲劳的意外原因
随着生活及工作节奏的加快，很多人会抱怨工作过多且睡眠不足，并认为，这是导致他们产生疲劳感的原因。但其 ...
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10/11/2014
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50℃清洗法 提升蔬果保鮮度
【萵苣：沒有實施「50℃清洗」，切口便會變紅】
5天後
高麗菜切半，讓熱水滲入葉片之間， ...
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10/10/2014
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跟卵巢囊腫說再見
囊腫的種類那麼多，又是生理性、又是病理性，一般人又不是醫生怎麼會知道那麼多。看病時，醫生講那們多專業 ...
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10/10/2014
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好習慣有效提升睡眠品質
即使睡眠能力下降，只要每天都睡得很飽，是否就能恢復健康？我就開門見山回答了，擁有優質睡眠，才能打造健 ...
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10/10/2014
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