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吃核桃腰果有助對抗糖尿病研究指出，每天攝取2份樹堅果類，如杏仁、核桃等，有助於對抗第二型糖尿病，幫助穩定血糖。加拿大醫院研究 ...	145853 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
南瓜+花椰菜烹煮破壞維C吗網路盛傳看似完美的南瓜燉花椰菜組合並不合適，不僅無法讓營養加倍，更會造成維生素C的大量損失，真有這一 ...	133012 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
涼拌秋葵洋蔥可潤肺嗯吭！秋天一到，不少人覺得喉嚨癢癢、卡卡的，時不時就會清喉嚨；郵政醫院營養師黃淑惠利用當季的秋葵，製 ...	110062 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
選蛋四迷思大揭密精打細算的家庭主婦，妳都習慣怎麼挑選雞蛋呢？一定要越大營養價值才高？摸起來要光滑細緻才新鮮？或是外殼 ...	160716 / 2	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
土耳其優格蛋沙拉手臂上鬆垮的蝴蝶袖、肚子上的三層贅肉讓你不敢見人？想要成功減重瘦身、雕塑身型，究竟該怎麼做呢？營養師 ...	120883 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
流感季來臨高危人群小心肺炎天氣漸轉涼，即將進入流感好發季節，尤其是心血管疾病與糖尿病人，除了打疫苗防流感之外，也不要疏忽肺炎鏈 ...	123010 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
秋天冷風吹眼周嘴唇乾燥最近天氣轉涼，時常一陣風、一陣雨，氣溫降低之際，肌膚逐漸變得乾燥；若不好好加強保濕，短時間肌膚缺水會 ...	132323 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
入秋“肠”健康纠正三大理念你知道吗？肠道是人体接触到最多细菌的器官，其淋巴组织也最发达，此处集结了人体70%~80%的免疫细胞 ...	111502 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
女人喝红酒四大好处在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康 ...	121053 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014
异常表现提醒你该去就医生活中总会出现一些小意外，很多时候我们总觉得没什么大事，就这么过去了。但当自己的身体出现一些异常状况 ...	107557 / 1	小爱分享 / 小爱分享 10/07/2014