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術後進補太油 傷口恐難癒合
許多民眾常認為,開刀完的術後飲食,要採「進補」方式,才能加速身體康復,但營養師提醒術後飲食別攝取過多 ... |
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04/07/2014
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止痛藥物分三種 你吃對了嗎
許多人都有頭痛、肌肉痠痛,甚至生理痛,而服用止痛藥的習慣,不過,您知道如何正確服用止痛藥嗎?醫師指出 ... |
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04/07/2014
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經常头晕 也可能是脾虚所致
最近半年,王奶奶时常感觉脑袋晕沉沉的,头重脚轻,浑身没劲,老记不住事情,反应也变慢了。到医院查了好几 ... |
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04/07/2014
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抗氧瓜王 吃苦瓜可防胰臟癌
吃苦瓜好處多,不僅有助排毒,且熱量極低,更可以預防癌症。
苦瓜素有「脂肪殺手」之稱,不僅含有豐 ... |
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04/07/2014
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应该储备 哪些护眼常识
随着年龄的增长,我们的眼睛也会发生很大的改变。如果想在年老时少得眼病,趁年轻时就该多储备些护眼常识。 ... |
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04/07/2014
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經常健走 用對方式更加健康
你會健走嗎?日常的散步或是移動,可不是健走喔!許多人受限於時間與場地,無法持續從事固定運動,或是不喜 ... |
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04/07/2014
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聰明塑身 注意九个妙招
1.苗條科學
基因是可以違抗的:新陳代謝科學研究中心研究指出,有肥胖基因的人若經常運動,就能將 ... |
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04/07/2014
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女性各时期 缺钙的表现
正常情况下,人体钙元素需要维持在2.18~2.63毫摩尔/升,低于这个范围则认定为缺钙。女性一生中不 ... |
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04/06/2014
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养生理念 吃五谷养五脏
现代科学饮食养生提倡“五谷杂粮保健康”。俗称“五谷”的粮食有:小米、大米、小麦、大豆、高粱。五谷不仅 ... |
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04/06/2014
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你的枕头 是否科学合理
我们挑选枕头的时候,大多看材质、价位,很少有人真正地“试枕”。然而,枕头过高或过低都会对颈椎产生不良 ... |
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04/06/2014
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