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西红柿晚餐减肥法
很多MM为了减肥，晚餐吃得很少或者不吃，其实晚餐选择吃西红柿，比不吃晚餐效果更好。给大家推荐5款美味 ...
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03/24/2014
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间歇性断食 帮助你瘦身
快乐减肥，快乐减脂，成为了许多人冬季的追求，在肉肉们狂长的季节里，拥有纤细苗条的和健硕的身材成为了许 ...
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03/24/2014
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关于消化道的秘密
如果你认为消化道只是个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。美国《读者文摘》网 ...
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03/24/2014
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嚼口香糖的副作用
饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，据美国“福克斯新闻网”1月17日报道，总嚼口香糖可能会带 ...
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03/24/2014
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冬天吃点凉食可消火
冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤，甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热 ...
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03/24/2014
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做3个动作抗久坐下背痛
上班一坐就一天，下班窝沙发里看电视，是许多人的生活写照。然而，据台湾《康健》杂志报道，回家后的这种放 ...
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03/24/2014
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乍暖还寒 腰椎易受伤
天气忽冷忽暖，使不少腰椎病患者旧病复发。专家表示，春季是腰椎疾病的多发季，一旦发现有不适症状应及早对 ...
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03/24/2014
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板蓝根防治春季病
春季气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，春季防病养生也很重要。春季易发感冒、流 ...
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03/24/2014
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冷暖交替 预防春季病
春天将来未来，忽冷忽热的天气让人无所适从。健康专家提醒，冷暖交替时节，人体对寒邪的抵抗能力减弱，容易 ...
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03/24/2014
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黄金饮食准则对抗癌症
1.多素少荤
只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥 ...
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03/24/2014
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