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板栗八种吃法最养生
栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与 ...
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09/13/2014
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十个小妙招巧养肾
养肾是很多人一直都在关心的话题，在冬季肾是人体高速运转的器官所以也是重点保护和养护的对象。大家都可能 ...
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09/13/2014
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男人补肾六种肉最管用
男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！
羊肉 ...
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09/13/2014
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六訣竅 讓廚房煥然一新
幾樣常見的小物就可輕易且安全的清潔廚房，快準備好工具，一起動手迎接煥然一新的乾淨廚房吧。
抓出 ...
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09/13/2014
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謹記六撇步成功瘦身
實施減肥的過程讓你痛苦不堪嗎？不能與朋友相約吃大餐，甚至只能眼巴巴看著別人享受美食？大家都知道節食並 ...
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09/13/2014
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五大行為要不得
只重視臉部保養，卻忽略護理頭皮，當心加速頭皮老化速度，使掉髮問題提早報到。
許多人只重視臉部保 ...
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09/13/2014
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腦部撞擊莫輕忽
若出現頭暈、頭痛、平衡感變差、記憶力衰退等症狀不要輕忽。
腦部曾受撞擊的患者，若出現頭暈、頭痛 ...
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09/13/2014
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皮蛋瘦肉粥鈉含量高
好吃的皮蛋瘦肉粥卻並不適合高血壓患者食用，因為其中的鈉含量實在夠高，喝碗粥相當於吃盤菜的鹽。
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09/13/2014
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四美味料理補體力
兒童糖尿病患者怎麼吃
★美味絲瓜粥
材料 ：
白米3/4杯，絲瓜 200g，嫩薑、 ...
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09/12/2014
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白髮肝腎不足 怎么吃
年過40歲小心白頭髮上身，同時不要輕忽所代表的健康問題。中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為 ...
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09/12/2014
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