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糖友饮食常犯五个错
不少人在确诊糖尿病之后，就过上了“苦行僧”一般的生活，饮食上很偏激。确实，控制好饮食对控糖很重要 ...
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10/18/2014
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防骨质疏松 要养检结合
俗话说“人老腿先老”，但骨质疏松的毛病并不是老了才会出现。研究表明，人的骨组织从35岁左右就开始 ...
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10/18/2014
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凉血祛风汤 止皮肤瘙痒
问：我是一名70多岁的老人，每到秋冬季就会皮肤瘙痒，已经10多年了。现在秋风渐凉，想请专家推荐一 ...
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10/17/2014
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50岁后护好口腔
美国牙科协会老年保健部门的发言人和波士顿大学戈德曼牙科医学院临床研究中心的主任朱迪斯·琼斯认为： ...
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10/17/2014
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老人喝茶六不饮
心脏肠胃最遭殃 影响睡眠和药效
一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消 ...
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10/17/2014
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喝啤酒+打桌球
一项最新研究发现，桌球和啤酒有助于减缓衰老进程。应当鼓励70岁以上的老人喝点啤酒、打打桌球。
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10/17/2014
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再不疯狂就老了
接近60岁的年龄，却有着曼妙的少女身材。从拉起队伍开始跳广场舞，到带着姐妹们全国表演，重庆爱博艺 ...
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10/16/2014
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我们都老得太快
我们都老得太快，却聪明得太迟
我的学长去年丧妻。
这突如其来的事故，实在教人难以 ...
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10/16/2014
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养生五字诀
早晨起得早
八十不觉老
早起做早操
一天精神好
早起练一 ...
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10/16/2014
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血压过低不宜午睡
人在睡眠时，心率相对缓慢，脑血流量少，脑细胞兴奋度降低，但它并不处于完全关闭状态。
有 ...
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10/16/2014
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