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下蹲运动 健身养生好处多
俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，可以说双腿是身体的交通枢纽。两条腿有人体50%的神经、50%的血 ...
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08/27/2014
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常搓八处 延年益寿
常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中 ...
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08/26/2014
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老人带孩子 烦恼都不少
近日，河南郑州发生了一起令人痛心的亲情悲剧：75岁老太因儿子数落她没看好俩孙子，跳楼轻生。现在的夫妻 ...
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08/25/2014
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养老 女儿更靠谱
“养儿防老”或许不靠谱。美国普林斯顿大学的社会学家发现，女儿会比儿子花更多时间来照顾父母。在父母年纪 ...
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08/25/2014
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美中两国一半老人营养不良
60岁开始注意补营养；生命最后10年身体会好很多
“很多老人正在面临营养不良的威胁。” 美 ...
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08/25/2014
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老掉牙不治或诱发全身性疾病
很多中老年人认为，老了掉牙很符合常理，无需放在心上，但很少有人知道，“老掉牙”是一种疾病，需要及时修 ...
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08/25/2014
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生活五法防血糖升高
众所周知，糖尿病的治疗其实大多时候指就是血糖的控制，因为糖尿病血糖的控制直接影响着糖尿病并发症的发生 ...
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08/25/2014
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食在廣州
女兒在美國成家，結婚對象是從中國到美國發展的河北人。最近孫子出生，我們兩老到美國幫忙帶孫子，第一次與 ...
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08/24/2014
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相濡以沫
我家的斜對面住著一對華裔夫婦，先生姓劉，太太姓柳，因是近鄰，與我家多有往來。
柳太太年逾古稀卻 ...
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08/24/2014
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按摩六处穴位降秋燥
我们都知道秋天风干物燥，人的肺部是最容易受到伤害的。中老年人在秋天还会因肺热、胃热等原因，使肺受“上 ...
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08/24/2014
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