YouMeta - 健康养生 - 凍齡不是夢護膚關鍵三步驟

女性年過30歲以後，由於體內賀爾蒙逐漸下降，皮膚就會開始走下坡，出現初期的老化徵兆，包括鬆弛、皺紋、膚色暗沈等現象。

女人的年齡是秘密，但是肌膚會說話，不禁意就把年齡的秘密洩漏出來，尤其年過30歲以後，由於體內賀爾蒙逐漸下降，皮膚就會開始走下坡，出現初期的老化徵兆，包括鬆弛、皺紋、膚色暗沈等現象。因此，如何擁有好「肌」因，正確的皮膚保養非常重要，才能讓自己成為「凍齡美魔女」。

不想讓肌膚老化變成「土石流」，平時應該做好防護，包括適當的清潔，正確的保濕及防曬，以及均衡的飲食、正常的作息，還有適當的運動，更重要的是，使用機能性保養品來防堵肌膚老化。隨著目前美容生物科技突飛猛進，延緩肌膚老化，已經不再只是夢。

高價保養品擦了無效？先認清自己的膚質

選擇保養品之前，應該先了解為什麼擦了一堆昂貴的保養品，卻完全沒有效果，甚至可能傷害肌膚膚質，引發過敏發炎反應？其實，問題即在於必需先認清自己的膚質，選擇適合的保養品，否則容易引起過敏反應。此外，高價的保養品，未必適合自己，加上肌底層已遭到嚴重受損時，即使擦再多的保養品，都無法吸收，效果大打折扣。

把握護膚「關鍵3步驟」醒膚煥膚再修復

重拾閃亮晶透好膚質，要把握護膚「關鍵3步驟」，任何保養的第一步就是先「醒膚」，目的為了讓保養品方便吸收；接著第二步即進行「煥膚」，藉由人體皮膚有再生功能的特性，進行適度的破壞；第三步是注重「修復」，可以讓肌底層重生健康的膚質，完成以上3步驟，如同幫肌膚打造強力防護罩，不怕外在環境侵擾，也不擔心肌膚快速老化。

為什麼要「醒膚」？醒膚是為了補充一切肌膚的基本需要，做自己基底層的工程師，可以改善肌膚暗沉現象，使肌膚柔嫩細緻，呈現透亮光澤，保有活力光彩。目前已經有以酵母技術萃取的成份，並添加硫化活力素的複方濃縮精華液Upra，能補充肌底層一切養分需求的原料，尤其是對抗假性老化是不錯的選擇。

此外，正確的「煥膚」可以促進老廢角質更新、通暢、淨化、緊緻毛孔,使肌膚光滑潔淨，目前常見的換膚成分包括，杏仁酸、果酸、花乳酸等，而具有親膚性的花乳酸，對於皮膚是以有效的分子來進行，即所謂的分子黃金比例，在保濕的同時，有助於膠原蛋白合成，減少細紋發生。

做完煥膚之後進行修復，內含包括角鯊烷、活力素、珊瑚藻萃取等複方成份組合的保養品，有助舒緩肌膚乾荒不適，以及提升換膚成效。

【美麗小叮嚀】：

「天底下沒有醜女人，只有懶女人」，想為凍齡加把勁，就從正確保養開始做起，並注意維持良好生活作息、飲食習慣，也別忘了多運動，加速體內老廢毒素排除，由內而外散發出肌膚的活力光采。（華人健康網）