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早上運動好更符合身體節奏我們的身體狀況會因為時鐘基因而得到調整。因此，如果在符合身體節奏的時間去運動的話，就能產生更大的效果 ...	91529 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
不會痛的疾病更要小心注意當然，不只是腹瀉和便祕會有這種問題。突然發燒或是突然覺得身體某處疼痛時，我們就會顯得很慌張，不安地想 ...	80310 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
室內空氣污染傷肺傷心血管室內空污殺手點名，空氣清淨有妙招。在室內栽種植物是幫助淨化空氣的好方法，選擇日照需求量相對較少的黃金 ...	81955 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
產後不再憂鬱三招運動瘦身剛生下期盼已久的寶寶時，幾乎每個媽媽都喜極而泣，但過沒幾天，不少媽媽因體內荷爾蒙的變化、身材走樣難消 ...	95659 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
旅行久坐不動小心血栓上身天氣回暖代表出遊的季節來臨，許多人喜歡利用連續假期安排長途旅行。但是對於一些民眾，長期蜷縮在狹窄空間 ...	86947 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
哺乳好處多多有助身材恢復哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，對寶寶而言，母乳中的免疫球蛋白、乳清蛋白及豐富的DHA等各種營養 ...	95344 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
時鐘基因失常生活節奏變亂對我們的健康而言，究竟這個生理時鐘具有何種意義呢？以下再進一步說明。如果時鐘基因被破壞的話會變如何 ...	93574 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
麵龜族易疲倦消耗健康老本你經常熬夜加班，三餐老是在外嗎？還是喜歡宅在家中當「沙發馬鈴薯族」，一邊吃零食一邊看電視？當心！不良 ...	88973 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
去瘀消斑茶飲擺脫斑點糾纏想要避免臉部斑點的增生，除了做好防曬與日常保養外，體內肝腎的修護也相當重要。你有這樣的困擾嗎 ...	85862 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014
間隔服中西藥避免交互反應當你看完醫生回家服用藥物時，你知道你的用藥方式正確嗎？據南投縣衛生局表示，因中藥的活性成分複雜，寒熱 ...	85913 / 1	小爱分享 / 小爱分享 04/28/2014