YouMeta - 健康养生 - 防結膜炎五口訣

不管怎麼左揉又搓就是無法止癢怎麼辦？對過敏性結膜炎患者而言，在春夏交替氣候變化劇烈的季節，有過敏體質者雙眼一接觸到過敏原就搔癢難耐，感覺就像有數不清的螞蟻在眼睛裡面爬。眼科醫師提醒，過敏性結膜炎患者可以記下預防結膜炎5口訣，萬一出現症狀要盡快就醫，千萬不要強忍。

35歲的林小姐是上班族，最近每天起床準備進辦公室工作之前，兩個眼睛就開始發癢難耐，她不斷用雙手搓揉眼睛，感覺眼窩裡好像爬進了上千隻螞蟻，恨不得自己長出許多手可以抓個痛快，雖然雙眼看起來沒有布滿血絲，但是過敏發作時真的癢到受不了，原本已經請好假打算去看醫生，隔天起床後眼睛又沒事了，這種症狀不斷反覆發作好幾年，讓林小姐不知該如何是好。

眼睛癢勿大力揉　以免細菌感染

台大醫院新竹分院眼科部馮介凡醫師表示，眼睛癢是過敏性結膜炎的典型症狀，過敏發作時主要是以眼睛或眼睛周圍的搔癢等症狀表現，有時患者的眼睛會溢出淚水、結膜水腫，或是出現紅腫熱痛的感覺，偶爾會出現少量黃稠或白色的分泌物，如果因為搔癢難難不斷搓揉眼睛，就會因過度刺激造成角膜糜爛破皮。

萬一眼角膜出現傷口，患者會感到眼睛搔癢和疼痛，如果又沒有做好手部的衛生清潔，手又忍不住繼續搓揉眼睛，手上的細菌很可能就會與傷口接觸造成感染，進而導致角膜潰瘍等較嚴重的疾病，甚至會損及視力。

馮介凡醫師表示，單純的過敏性結膜炎並不會對眼睛健康造成重大影響，但要注意的是，病患因搔癢不斷搓揉、抓傷眼睛的小動作，可能會引起嚴重的後遺症，但是要病患強忍搔癢不揉眼睛實在不容易，此時可以利用透過「沖、冰、清、保、送」5口訣來緩解眼睛不適的感覺。

【防過敏性結膜炎5口訣】

沖：是用生理食鹽水或冷開水沖洗眼睛，減少過敏原和發炎程度。

冰：是冰敷眼睛，冰冰涼涼的感覺可減少搔癢難耐的感覺。

清：是清潔，定期將房間的窗簾、被單、枕頭套等布製品都清洗乾淨，減少過敏原附著。

保：是保護自己，包含不搓揉眼睛、不去人潮聚集的地方、遠離動物毛髮與植物花粉。

送：是就醫，當眼睛癢到受不了的時候，不要勉強忍耐，直接請眼科專科醫師看診，醫師會視情況開立藥物緩解不適症狀。（華人健康網）